Holmes Place Zürich CITY Jelmoli
DU :
14.12.2025
13:30
AU :
14.12.2025
14:30
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Le TRX Pilates associe le Pilates classique à l'entraînement en suspension TRX pour améliorer la force, la mobilité et l'équilibre. Cet entraînement complet du corps respectueux des articulations met l'accent sur l'activité des muscles abdominaux, une bonne posture et des mouvements contrôlés, ce qui est idéal pour promouvoir la définition musculaire, l'endurance et la coordination.
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Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.
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