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Le Personal Training chez Holmes Place Suisse offre une manière unique et personnalisée d'aborder le sport. Nos entraîneurs certifiés vous accompagnent individuellement pour concrétiser vos objectifs avec soin, motivation et sécurité. Quel que soit votre niveau ou vos ambitions – perte de poids, gain musculaire, amélioration de l'endurance, posture, santé ou récupération post-blessure – votre coach élabore un plan adapté à votre mode de vie et à vos préférences. Dans nos clubs de Zurich, Genève, Lausanne ou Oberrieden, vous bénéficiez d'un environnement haut de gamme, serein et parfaitement équipé. Votre entraîneur personnel vous guide à chaque étape, affine votre technique et vous inspire à progresser de manière durable et efficiente.
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Nous sommes convaincus qu'une vie épanouie se nourrit d'un équilibre sain, offrant longévité, bonheur intense et harmonie intérieure. Bienvenue dans notre communauté, riche en énergie et en vitalité!
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Chez Holmes Place Suisse, le Body Scan vous permet de découvrir en détail votre composition corporelle, de la répartition musculaire au pourcentage de masse grasse. Cette évaluation précise pose les fondations d’un programme d’entraînement et de nutrition sur mesure, tout en vous offrant une visibilité claire sur vos progrès au fil du temps.
Chez Holmes Place Suisse, le Cardio Scan évalue avec précision la variabilité de votre fréquence cardiaque, le niveau de stress et votre santé cardiaque. Cet outil est essentiel pour détecter précocement d'éventuels risques et optimiser votre programme d'entraînement. Il s'adresse à ceux qui désirent garder un œil attentif sur leur bien-être cardiovasculaire.
Chez Holmes Place Suisse, nos experts élaborent des programmes d’entraînement personnalisés en fonction de votre analyse corporelle et de vos objectifs. Que votre souhait soit de renforcer votre musculature, de perdre du poids ou d'améliorer votre condition physique, vous progressez de manière ciblée, efficace et pérenne, grâce à un accompagnement sur mesure.
Sauna, hammam, massages, bain à remous : vivez une expérience complète de régénération chez Holmes Place. Détendez-vous, laissez vos tensions s'évanouir et rechargez votre énergie dans un cadre raffiné et serein.
Erleben Sie Holmes Place ganz nach Ihren Wünschen: Buchen Sie eine Clubtour, entdecken Sie unser aktuelles Angebot oder werden Sie direkt Mitglied. Erstklassige Standorte, Services und Einrichtungen warten auf Sie – entdecken Sie mehr über unsere Clubs!
Unsere Standorte
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne
5th & 6th Floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich
Seestrasse 97, 8942 Oberrieden
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