Holmes Place Lausanne
DU :
25.04.2026
10:30
AU :
25.04.2026
12:00
Rejoignez Cyprien pour une session dédiée aux bases d’un corps fort et en bonne santé. 45 min de conférence sur l’entraînement avec charges, la nutrition, la récupération et la gestion du stress, suivies d’un circuit guidé de 45 min pour maîtriser les bonnes techniques en adoptant les bonnes postures.
Frais pour les non-membres : 10.-
En tant que membre, vous pouvez vous inscrire comme d’habitude à cet événement via notre portail de réservation.
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.
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