
Ce cours de hatha yoga combine le corps et l'esprit d'une manière particulière. Les sons apaisants de l'harmonium et les mantras chantés vous accompagnent tout au long des asanas. Grâce à une respiration consciente et aux puissantes vibrations des mantras, vous pouvez atteindre le moment présent, relâcher les tensions et ouvrir votre cœur. Une expérience préalable en yoga est un avantage mais n'est pas obligatoire.
Coûts pour les membres : CHF 35.-
Coûts pour les non-membres : CHF 40.-
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.