.png)
Bei diesem funktionellen Training werden mehrere Muskelgruppen des Ober- und Unterkörpers gleichzeitig trainiert. Ziel ist es, den Körper so zu trainieren, dass er sich effizienter, stabiler und kraftvoller in natürlichen Bewegungsmustern bewegen kann - sei es beim Heben einer Einkaufstasche oder beim Treppensteigen.
Als Mitglied dürfen Sie sich wie gewohnt in unserem Buchungsportal für diesen Event anmelden.
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.