Ja, es ist möglich ein Probetraining zu machen. Wir bei Holmes Place wissen, wie wichtig es ist ein Produkt und einen Service zu testen, bevor man eine Mitgliedschaft abschliesst. Bitte kontaktieren Sie einen Mitarbeiter im Club Ihrer Wahl und vereinbaren Sie einen Termin. Nach einem ersten Treffen können Sie unseren Service testen und ein Probetraining geniessen.
Holmes Place basiert auf Mitgliedschaftsbasis. Durch ein regelmässiges Training gewöhnen sich unsere Mitglieder an einen gesunden Lifestyle und erleben dessen langfristlichen Vorteile. Die Veränderung des Lebensstils ist ein Prozess. Sich nur kurzfristige Ziele zu setzen kann auf längere Zeit ineffektiv sein. Hinzu kommt, dass wir unseren Mitgliedern eine sichere und familiäre Umgebung gewähren möchten.
Ja, wir bieten auch diese Art von Mitgliedschaft an. Bitte kontaktieren Sie einen unser Clubs um mehr Informationen über unsere regionalen und weltweit gültigen Mitgliedschaften zu erhalten.
Bitte bringen Sie einen gültigen Lichtbildausweis (Personalausweis oder Reisepass) sowie einen Beleg Ihrer Bankdaten (Kontoauszug oder elektronischer Zahlungsbeleg) mit. Sollten Sie Teil einer Firma sein die mit Holmes Place kooperiert, bringen Sie zudem einen Arbeitsnachweis mit.
Ja, in den Umkleideräumen befinden sich Schliessfächer die Sie für verschiedene Zeiträume mieten können. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Rezeption.
Ein Willkommenstraining (Welcome Session) besteht aus einem einstündigen Treffen mit einem Personal Trainer, in dem dieser sich ein genaues Bild über die körperliche Verfassung des neuen Mitglieds macht, um daraufhin einen individuellen, auf die persönlichen Ziele zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen. Während dieses Trainings hat das neue Mitglied zudem die Möglichkeit alle Geräte kennenzulernen. Falls Sie Ihr Willkommenstraining verpasst haben sollten, kontaktieren Sie bitte einen unser Personal Trainer oder Club Betreuer um Ihr Training zu buchen.
Ein Einführungstraining besteht aus einem einstündigen Treffen mit einem Personal Trainer, in dem dieser sich ein genaues Bild über die körperliche Verfassung des neuen Mitglieds macht, um daraufhin einen individuellen, auf die persönlichen Ziele zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen. Während dieses Trainings hat das neue Mitglied zudem die Möglichkeit alle Geräte kennenzulernen. Falls Sie Ihr Einführungstraining verpasst haben sollten, kontaktieren Sie bitte einen unser Personal Trainer oder Club Betreuer um Ihr Training zu buchen.
Alle Sessions mit einem Personal Trainer müssen im Vorhinein an der Rezeption gebucht werden. Melden Sie sich an der Rezeption oder direkt bei einem unserer Personal Trainer an.
Alle neuen Mitglieder haben das Recht auf ein einstündiges Einführungstraining (Welcome Session) mit einem unserer Personal Trainer (muss im Vorhinein gebucht werden), der einen persönlichen Trainingsplan erstellt. Lesen Sie bitte die Antwort zu der Frage: Was ist ein Willkommenstraining?
Wir empfehlen leichte und komfortable Kleidung in der Sie sich gut bewegen können. Bitte kleiden Sie sich so, dass sich andere Mitglieder nicht gestört fühlen. Oberkörperfreies Training ist bei Holmes Place nicht erlaubt. Bitte tragen Sie Schuhe.
Unsere Kursleiter fragen in der Regel, ob sich unter den Teilnehmern jemand befindet der zum ersten Mal am Kurs teilnimmt. Bitte haben Sie keine Scheu sich beim Trainer zu melden und diesen gegebenenfalls über eventuelle physische Beschwerden zu informieren, damit dieser Ihnen spezielle Hilfestellung geben kann.
Dank des grossen Kursangebots ist es in den meisten Clubs nicht notwendig sich vorher anzumelden. Für mehr Informationen bezüglich des Kursplans wenden Sie sich bitte an die Rezeption.
Wir sind bemüht, den Kursplan jedem Mitglied so angenehm wie möglich zu gestalten und vermeiden daher zu häufige Änderungen. Änderungen werden meist auf Wunsch einer grossen Anzahl von Teilnehmern, oder während der Sommermonate, geändert, allerdings nicht öfter als einmal pro Quartal.
Unter Berücksichtigung des Jugendschutzgesetzes und der Sicherheit im Fitnessclub, ist ein Alter von mindestens 16 Jahren vorausgesetzt. Bis zum 18. Lebensjahr ist eine Einverständniserklärung der Eltern erforderlich.
In all unseren Clubs befinden sich Personal Trainer (Sie erkennen sie an blauen T-Shirts), die Ihnen zu Beginn oder während Ihres Workouts Hilfestellung leisten. Falls Sie ein individuelleres Training möchten, fragen Sie nach einem Personal Trainer (schwarzes T-Shirt). Am Anfang Ihrer Mitgliedschaft haben Sie zudem das Recht auf ein Einführingstraining mit einem Personal Trainer.
