Holmes Place Zürich CITY Jelmoli
DU :
18.04.2026
12:15
AU :
18.04.2026
13:45
Un cours de hatha yoga avec Borja consacré à la santé de la colonne vertébrale. Nous explorons la mobilité de la colonne vertébrale, le soutien du tronc et les flexions dorsales douces pour relâcher les tensions, améliorer la posture et renforcer la résilience du dos. Parfait pour les personnes qui s'assoient beaucoup, qui souffrent de tensions dorsales ou qui souhaitent bouger leur colonne vertébrale de manière sûre et consciente.
Frais pour les non-membres : 35.-
En tant que membre, vous pouvez vous inscrire comme d’habitude à cet événement via notre portail de réservation.
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.
.png)
.jpg)
.jpg)
