BLUE MONDAY | Holmes Place Lausanne | 20.01.2020

Vous en avez peut-être déjà entendu parler : le « Blue Monday » (le troisième lundi de janvier) serait, selon certains spécialistes, la journée la plus déprimante de l’année. C’est pourquoi nous avons choisi de transformer cette date en un moment de bonne humeur, créé spécialement pour vous. Nous vous invitons le lundi 20 janvier 2020 à profiter de 3 cours de fitness accompagnés d’un petit-déjeuner gourmand. Rejoignez-nous dès 7h00 chez Holmes Place Genève ! Cet événement a pour vocation de vous offrir une parenthèse positive et de vous aider à oublier les tracas du quotidien. Pendant toute la matinée, vous pourrez participer à trois cours collectifs selon vos envies : commencez par une séance de yoga pour harmoniser votre corps et votre esprit, enchaînez avec un cours de zumba pour vous libérer et retrouver l’énergie, puis terminez par un moment de méditation pour apaiser le stress et les tensions.07h15 : Hatha Yoga 08h15 : Zumba 09h15 : Méditation Merci de confirmer votre présence avant le 12 janvier 2020 à la réception ou en vous inscrivant ci-dessous.