
Améliorez votre condition physique grâce à notre cours TRX Fitball Fusion de 5 semaines ! La combinaison de l'entraînement en suspension TRX et des exercices de fitball améliore la force, l'équilibre, la mobilité et la stabilité du tronc. Convient à tous les niveaux de forme physique ! Dirigée par l'entraîneuse Patricia Patricio, chaque séance est conçue pour vous rapprocher de vos objectifs de mise en forme, variés et stimulants à la fois.
Durée : 5 semaines (26 février — 26 mars), les jeudis de 11:00-12:00
Groupe : Places limitées pour une attention personnalisée
Coûts : 150 CHF pour les membres/320 CHF pour les non-membres (paiement requis à la réception pour garantir votre place)
Inscription : Patricia.Patricio@holmesplace.ch
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.