L'univers aquatique chez Holmes Place Zurich

Détente, mouvement et récupération – dans un cadre élégant au cœur de la ville
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Notre espace spa & eau pour votre détente

Chez Holmes Place Zurich, l'eau devient votre partenaire essentiel pour un bien-être physique et mental. Notre espace Waterworld vous offre un cadre raffiné et serein, idéal pour enrichir votre entraînement, favoriser la récupération ou tout simplement vous ressourcer. Profitez de notre piscine intérieure pour nager à votre allure, améliorer votre endurance ou simplement libérer les tensions. Nos cours d’aquagym, dynamiques et adaptés à tous, combinent renforcement musculaire et faible impact articulaire. Après l'effort, la zone de détente au bord de l'eau vous invite à ralentir le rythme, respirer profondément et retrouver votre équilibre. L'univers aquatique chez Holmes Place Zurich vous propose une expérience complète, où mouvement, relaxation et élégance fusionnent pour un bien-être absolu.

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Cours collectifs chez Holmes Place

LEBEN SIE LOS.
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Cours collectifs

Chez Holmes Place Zurich, l'eau devient votre partenaire essentiel pour un bien-être physique et mental. Notre espace Waterworld vous offre un cadre raffiné et serein, idéal pour enrichir votre entraînement, favoriser la récupération ou tout simplement vous ressourcer. Profitez de notre piscine intérieure pour nager à votre allure, améliorer votre endurance ou simplement libérer les tensions. Nos cours d’aquagym, dynamiques et adaptés à tous, combinent renforcement musculaire et faible impact articulaire. Après l'effort, la zone de détente au bord de l'eau vous invite à ralentir le rythme, respirer profondément et retrouver votre équilibre. L'univers aquatique chez Holmes Place Zurich vous propose une expérience complète, où mouvement, relaxation et élégance fusionnent pour un bien-être absolu.

Les Mills

Motivant, puissant, scientifiquement fondé
Découvrez en exclusivité chez Holmes Place les programmes Les Mills de renommée mondiale. BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ et bien d'autres : ces cours allient une musique entraînante, des concepts d'entraînement novateurs et l'expertise de coachs hautement qualifiés pour un moment d'entraînement inspirant et transformateur. Que vous soyez novice ou expert, chaque session est conçue pour vous permettre de redécouvrir le fitness avec passion.

Conditioning

Quand la force rencontre l'endurance.
Ressentez la synergie entre musculation et cardio grâce à nos cours de fitness, conçus pour éveiller vos sens et fortifier votre corps. Progressez en renforçant votre résilience, en dynamisant votre force et en augmentant votre endurance à chaque séance.

Signature

Des séances d'entraînement exclusives conçues pour vous.
Plongez dans l'univers unique des cours emblématiques chez Holmes Place, où chaque session est conçue avec soin pour allier innovation et savoir-faire. Bénéficiez d'un entraînement haut de gamme pensé pour perfectionner votre forme physique.

Aqua

Plongez dans le fitness.
Découvrez nos cours d'aquagym, où des exercices harmonieux et dynamiques vous attendent, immergés dans l'eau. Conçues pour tous les niveaux de forme physique, ces séances renforcent votre force et votre endurance, tout en préservant vos articulations grâce à la douceur de l'eau.

Xpress Classes

Retrouvez-vous rapidement en forme.
Nos cours Xpress vous offrent une intensité maximale au service d'un bien-être rapide et ciblé. Idéales pour des emplois du temps chargés, ces sessions dynamiques et efficaces garantissent une énergie renouvelée en un minimum de temps.

Mind & Body

Équilibrez votre corps
Plongez dans une expérience de détente et de ressourcement avec nos cours dédiés au corps et à l'esprit, tels que le yoga, le Pilates et les séances d'étirements. Ces activités visent à améliorer votre flexibilité, à cultiver la pleine conscience et à préserver votre bien-être global, créant ainsi une parfaite harmonie entre le corps et l'esprit.

Martial Arts

Quand la discipline rencontre la force.
Découvrez l'énergie d'un véritable guerrier lors de nos cours inspirés par les arts martiaux, conçus pour éveiller votre agilité, affûter votre force et cultiver votre concentration. Idéal pour peaufiner votre coordination, fortifier votre confiance et maîtriser vos mouvements avec assurance.

Kids

Divertissement et remise en forme pour les enfants
Chez Holmes Place CH, nos cours pour enfants sont pensés pour leur épanouissement physique et social à travers des programmes adaptés à chaque tranche d'âge. De la danse au yoga, en passant par l'entraînement fonctionnel et différents jeux sportifs, vos enfants y trouvent une source de plaisir et de dynamisme. Ils progressent dans un cadre sécurisé où ils développent leur coordination, leur souplesse et leur condition physique, tout en gagnant en confiance et en appréciant le mouvement, sous les conseils avisés d'un professionnel.

Dance

Bougez, foncez et ressentez le rythme.
Laissez-vous transporter par l'énergie de nos cours de danse alliant fitness et plaisir. Du dynamisme des rythmes latino-américains à l'élégance des mouvements contemporains, chaque session est une véritable célébration du mouvement et de la joie.

Cycling

Donnez-lui le plein régime.
Relevez le défi avec nos séances dynamiques de cyclisme en salle. Alliant des courses d'endurance à des sprints intenses, nos cours de cyclisme vous inspirent avec une musique entraînante et l'accompagnement expert de nos coachs.

Course calendar

21.04
-
27.04
April
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BIENVENUE CHEZ Holmes Place

Jacuzzi

Dans nos clubs Holmes Place à travers la Suisse, découvrez le jacuzzi, un espace dédié à la détente qui stimule la circulation et facilite la récupération post-entraînement. Profitez des jets massants pour apaiser vos muscles, tandis que l'eau chaude et les bulles enveloppent votre corps et votre esprit de bien-être. Finalisez votre moment de relaxation avec une douche de pluie revitalisante, pour un bien-être total et une énergie renouvelée.

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Piscine

Les piscines de nos clubs en Suisse constituent un cadre idéal pour la détente et la mise en forme. Que vous pratiquiez la natation, des exercices aquatiques ou que vous cherchiez simplement à vous relaxer, vous trouverez ici un environnement paisible pour enrichir votre routine bien-être et favoriser votre récupération.

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L'excellence jusque dans les moindres détails.

Cours Collectifs

Chez Holmes Place Zurich, explorez notre éventail de cours collectifs adaptés à chaque niveau : HIIT, Yoga, Pilates, Cycling, Functional Training, Body & Mind – sous la supervision de coachs experts, dans un environnement exclusif.

Espaces d'Entraînement

Chez Holmes Place Zurich, découvrez des espaces d’entraînement modernes et élégants : poids libres, machines Technogym, zone TRX, Pilates Reformer, stretching, récupération et entraînement en extérieur – pour une progression harmonieuse et ciblée.

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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

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4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva

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4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne

Holmes Place Zürich CITY Jelmoli
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5th & 6th Floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich

Holmes Place OBERRIEDEN-SEEPARK
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Seestrasse 97, 8942 Oberrieden