Haltérophilie

Les espaces de musculation chez Holmes Place en Suisse vous offrent des équipements professionnels pour un développement musculaire ciblé et une pratique athlétique de haut niveau.

Chez Holmes Place, nos espaces de musculation sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leur puissance de façon performante, précise et durable. Chaque détail a été soigneusement pensé pour allier une architecture fonctionnelle à du matériel haut de gamme, créant ainsi un environnement idéal pour un entraînement technique, assuré et efficace.

Équipés de barres olympiques, disques de poids, racks à squats, plateformes de soulevé et accessoires fonctionnels, ces espaces facilitent la pratique de mouvements essentiels tels que le deadlift, le squat, le clean ou le press. Que vous souhaitiez affiner votre technique, augmenter votre force maximale ou booster vos performances sportives, tout est là pour vous accompagner dans votre progression dans les meilleures conditions.

Les pratiquant·e·s aguerri·e·s, athlètes et passionné·e·s d'haltérophilie trouveront dans ces espaces un cadre parfaitement adapté à leurs ambitions, combinant exigence, précision et confort.

En complément d'un suivi personnalisé par nos expert·e·s, d'un cadre d'entraînement moderne et de solutions de récupération ciblées, ces espaces s'inscrivent dans une vision globale de la performance et du bien-être.

Holmes Place Suisse – vos clubs premium pour un entraînement de force exigeant, sécurisé et encadré avec expertise.

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  • Des équipements de pointe pour une exécution précise et une activation musculaire optimale
  • Des espaces spécialement conçus pour les exercices polyarticulaires et les mouvements d'isolement
  • Un matériel pensé pour un entraînement efficace dans des conditions de sécurité optimales
  • Une vaste gamme de poids libres et de racks répondant aux standards olympiques
  • Un sol amortissant, idéal pour les charges lourdes et garantissant une sécurité accrue
  • Des entraîneurs chevronnés disponibles pour des conseils éclairés en hypertrophie et en développement de la force
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Disponibles dans les clubs suivants

DISCOVER HOLMES PLACE

Zone De Musculation Libre

Dans les espaces dédiés aux poids libres chez Holmes Place Suisse, retrouvez un environnement pensé pour développer votre force en toute autonomie et avec efficacité. Grâce à un équipement haut de gamme, comprenant haltères courts et longs, bancs réglables et racks professionnels, chaque séance devient un moment unique de personnalisation. Que votre objectif soit de gagner en masse musculaire, d'affiner votre technique ou de renforcer votre force, vous disposez ici de toutes les ressources nécessaires pour progresser à votre rythme.

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Entraînement fonctionnel

Sauna, hammam, massages, bain à remous : vivez une expérience complète de régénération chez Holmes Place. Détendez-vous, laissez vos tensions s'évanouir et rechargez votre énergie dans un cadre raffiné et serein.

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Bien-être et Spa

Sauna, hammam, massages, bain à remous : vivez une expérience complète de régénération chez Holmes Place. Détendez-vous, laissez vos tensions s'évanouir et rechargez votre énergie dans un cadre raffiné et serein.

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Exercez-vous à tout moment et en tout lieu

Accédez à des séances en ligne en direct conduites par nos experts via l'application Holmes Place. Du cardio énergisant au yoga apaisant, bénéficiez d'entraînements personnalisés et interactifs qui vous inspirent et vous soutiennent dans l'atteinte de vos objectifs.
Holmes Place Zürich Crowne Plaza
Holmes Place Zürich Crowne Plaza

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

Holmes Place Genève
Holmes Place Genève

Holmes Place Genève

4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva

Holmes Place Lausanne
Holmes Place Lausanne

Holmes Place Lausanne

4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne

Holmes Place Zürich CITY Jelmoli
Holmes Place Zürich CITY Jelmoli

Holmes Place Zürich CITY Jelmoli

5th & 6th Floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich

Holmes Place OBERRIEDEN-SEEPARK
Holmes Place OBERRIEDEN-SEEPARK

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Seestrasse 97, 8942 Oberrieden