Body Scan

Ihr Körper erzählt eine Geschichte – der Body Scan bei Holmes Place hilft Ihnen, sie zu verstehen. Mit modernster Technologie analysieren wir präzise Ihre Körperzusammensetzung und liefern Ihnen wertvolle Einblicke in wichtige Gesundheits- und Fitnessparameter. Dabei werden unter anderem Ihre Muskelmasse, Ihr Körperfettanteil, Ihr Wasserhaushalt sowie das Verhältnis zwischen fettfreier und fettbehafteter Masse ermittelt. Auch die Verteilung von Muskulatur und Fett auf einzelne Körperregionen wird sichtbar gemacht.

Diese detaillierte Analyse bildet die perfekte Grundlage für ein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm, das exakt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihren Körperfettanteil reduzieren, Ihre Leistungsfähigkeit steigern oder einfach Ihr Wohlbefinden verbessern möchten – mit den klaren Ergebnissen des Body Scans wissen Sie genau, wo Sie stehen und in welche Richtung Sie sich entwickeln können.

Zudem ermöglicht Ihnen der Body Scan eine objektive Erfolgskontrolle. Fortschritte, die man im Alltag vielleicht nicht sofort sieht, werden greifbar und motivieren, konsequent weiterzumachen. Statt sich auf blosse Vermutungen zu verlassen, erhalten Sie datenbasierte Einblicke, die echte Orientierung schaffen.

In allen Holmes Place Clubs steht Ihnen unser Body Scan zur Verfügung – als Teil Ihres persönlichen Weges zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensqualität. Wir begleiten Sie mit Expertise, Empathie und dem Anspruch, Ihr Potenzial sichtbar zu machen.

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  • Detaillierte Körperanalyse
  • Messung von Fett, Muskeln, Wasser
  • Kontrolle von Trainingserfolgen
  • Individuelle Auswertung
  • Unterstützung durch Expert:innen
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    Verfügbar in folgenden Clubs

    DISCOVER HOLMES PLACE

    Cardio Scan

    Der Cardio Scan misst Herzratenvariabilität, Stresslevel und Herzgesundheit – zur Früherkennung von Risiken und optimalen Trainingssteuerung. Ideal für alle, die ihre Herzgesundheit im Blick behalten möchten.

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    Massgeschneidertes Training

    Erleben Sie Fitness neu – mit modernster Ausstattung, funktionellem Training, PilatesReformer, Dehnungszonen und Wasserwelten. Ob Power oder Regeneration: Ihr Ziel ist unser Fokus.

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    Trainiere auf deine Art

    Erleben Sie Fitness neu – mit modernster Ausstattung, funktionellem Training, PilatesReformer, Dehnungszonen und Wasserwelten. Ob Power oder Regeneration: Ihr Ziel ist unser Fokus.

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    Wellness & Spa

    Regeneration, die wirkt. Sauna, Hamam, Massage, Whirlpool – alles für Ihre Entspannung. Erholen Sie sich auf der Dachterrasse, im Ruheraum oder an unserer Hyperice Corner.
    Holmes Place Zürich Crowne Plaza
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    Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

    Holmes Place Geneva
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    4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva

    Holmes Place Lausanne
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    4.Etage Globus, Rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne

    Holmes Place Zürich CITY Jelmoli
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    5th & 6th floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich

    Holmes Place OBERRIEDEN-SEEPARK
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    Seestrasse 97, 8942 Oberrieden