
Steigern Sie Ihr Fitnesslevel mit unserem 5-wöchigen TRX Fitball Fusion Kurs! Die Kombination aus TRX Suspension Training und Fitball-Übungen verbessert Kraft, Balance, Beweglichkeit und Core-Stabilität. Geeignet für alle Fitnesslevels! Geleitet von Trainerin Patricia Patricio ist jede Einheit darauf ausgelegt, Sie Ihren Fitnesszielen näherzubringen – abwechslungsreich und herausfordernd zugleich.
Dauer: 5 Wochen (26. Februar – 26. März), Donnerstags von 11:00-12:00 Uhr
Gruppengrösse: Limitierte Plätze für eine persönliche Betreuung
Kosten: CHF 150.– für Mitglieder / CHF 320.– für Nichtmitglieder (Zahlung an der Rezeption erforderlich, um Ihren Platz zu sichern)
Anmeldung: Patricia.Patricio@holmesplace.ch
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.