Holmes Place Lausanne
DU :
14.01.2026
17:45
AU :
14.01.2026
18:45
Un cours spécial, puissant et inspirant. Animée par Luigi Vendramini, cette séance d’autodéfense vous permettra d’apprendre des techniques simples et efficaces pour renforcer votre confiance et votre sécurité personnelle. Accessible à tous les niveaux, la classe se déroule dans un environnement bienveillant et sécurisé. Bien plus qu’un cours de sport, cette expérience consiste à se sentir fort. Se sentir fort commence par se sentir confiant.
Coûts pour les membres : CHF 15.-
Coûts pour les non-membres : CHF 25.-
En tant que membre, vous pouvez vous inscrire comme d’habitude à cet événement via notre portail de réservation.
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.
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