Holmes Place Lausanne
Von:
14.01.2026
17:45
BIS:
14.01.2026
18:45
Eine kraftvolle und stärkende Speziallektion. Unter der Leitung von Luigi Vendramini vermittelt diese Selbstverteidigungslektion praktische Techniken zur Stärkung von Selbstvertrauen, Achtsamkeit und persönlicher Sicherheit. Die Lektion ist für alle Levels geeignet und konzentriert sich auf einfache, effektive Bewegungen in einer sicheren und unterstützenden Umgebung. Mehr als nur ein Workout – dieses Erlebnis steht für innere und äussere Stärke. Denn Selbstvertrauen beginnt von innen.
Kosten für Mitglieder: CHF 15.-
Kosten für Nicht-Mitglieder: CHF 25.-
Als Mitglied dürfen Sie sich wie gewohnt in unserem Buchungsportal für diesen Event anmelden.
Unsere lebendige Gemeinschaft bringt Menschen durch inspirierende Veranstaltungen, gesellige Zusammenkünfte und Gruppenherausforderungen zusammen. Von Wellness-Workshops bis hin zu Fitness-Marathons ist jede Erfahrung darauf ausgelegt, zu motivieren, zu engagieren und dauerhafte Verbindungen zu schaffen.
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