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Cours collectifs chez Holmes Place

LEBEN SIE LOS.
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Cours collectifs

Découvrez notre univers Spa & Wellness – avec sauna, hammam, jacuzzi et espaces de détente sur le rooftop, pour une expérience de sérénité authentique au cœur de Genève.

Les Mills

Motivant, puissant, scientifiquement fondé
Découvrez en exclusivité chez Holmes Place les programmes Les Mills de renommée mondiale. BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ et bien d'autres : ces cours allient une musique entraînante, des concepts d'entraînement novateurs et l'expertise de coachs hautement qualifiés pour un moment d'entraînement inspirant et transformateur. Que vous soyez novice ou expert, chaque session est conçue pour vous permettre de redécouvrir le fitness avec passion.

Conditioning

Quand la force rencontre l'endurance.
Ressentez la synergie entre musculation et cardio grâce à nos cours de fitness, conçus pour éveiller vos sens et fortifier votre corps. Progressez en renforçant votre résilience, en dynamisant votre force et en augmentant votre endurance à chaque séance.

Signature

Des séances d'entraînement exclusives conçues pour vous.
Plongez dans l'univers unique des cours emblématiques chez Holmes Place, où chaque session est conçue avec soin pour allier innovation et savoir-faire. Bénéficiez d'un entraînement haut de gamme pensé pour perfectionner votre forme physique.

Aqua

Plongez dans le fitness.
Découvrez nos cours d'aquagym, où des exercices harmonieux et dynamiques vous attendent, immergés dans l'eau. Conçues pour tous les niveaux de forme physique, ces séances renforcent votre force et votre endurance, tout en préservant vos articulations grâce à la douceur de l'eau.

Xpress Classes

Retrouvez-vous rapidement en forme.
Nos cours Xpress vous offrent une intensité maximale au service d'un bien-être rapide et ciblé. Idéales pour des emplois du temps chargés, ces sessions dynamiques et efficaces garantissent une énergie renouvelée en un minimum de temps.

Mind & Body

Équilibrez votre corps
Plongez dans une expérience de détente et de ressourcement avec nos cours dédiés au corps et à l'esprit, tels que le yoga, le Pilates et les séances d'étirements. Ces activités visent à améliorer votre flexibilité, à cultiver la pleine conscience et à préserver votre bien-être global, créant ainsi une parfaite harmonie entre le corps et l'esprit.

Martial Arts

Quand la discipline rencontre la force.
Découvrez l'énergie d'un véritable guerrier lors de nos cours inspirés par les arts martiaux, conçus pour éveiller votre agilité, affûter votre force et cultiver votre concentration. Idéal pour peaufiner votre coordination, fortifier votre confiance et maîtriser vos mouvements avec assurance.

Kids

Divertissement et remise en forme pour les enfants
Chez Holmes Place CH, nos cours pour enfants sont pensés pour leur épanouissement physique et social à travers des programmes adaptés à chaque tranche d'âge. De la danse au yoga, en passant par l'entraînement fonctionnel et différents jeux sportifs, vos enfants y trouvent une source de plaisir et de dynamisme. Ils progressent dans un cadre sécurisé où ils développent leur coordination, leur souplesse et leur condition physique, tout en gagnant en confiance et en appréciant le mouvement, sous les conseils avisés d'un professionnel.

Dance

Bougez, foncez et ressentez le rythme.
Laissez-vous transporter par l'énergie de nos cours de danse alliant fitness et plaisir. Du dynamisme des rythmes latino-américains à l'élégance des mouvements contemporains, chaque session est une véritable célébration du mouvement et de la joie.

Cycling

Donnez-lui le plein régime.
Relevez le défi avec nos séances dynamiques de cyclisme en salle. Alliant des courses d'endurance à des sprints intenses, nos cours de cyclisme vous inspirent avec une musique entraînante et l'accompagnement expert de nos coachs.

Course calendar

21.04
-
27.04
April
/
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BIENVENUE CHEZ Holmes Place

Hammam

Pour celles et ceux qui apprécient la douceur d'une chaleur enveloppante, nos hammams vous offrent une détente profonde. Ils purifient la peau, ouvrent les pores et facilitent l'élimination des toxines. Un véritable bienfait pour le corps, les voies respiratoires et les sens, à découvrir dans nos clubs Holmes Place en Suisse.

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Sauna

Vivez l'expérience unique offerte par nos saunas de standing chez Holmes Place Suisse. Pensés pour le bien-être et l'intimité de chacun, nos espaces distincts par genre vous accueillent dans une chaleur bienfaisante. Profitez de températures optimales pour stimuler la détoxification, dynamiser votre circulation sanguine et relâcher vos muscles en douceur. Un moment de fraîcheur avec une douche pluie vient sublimer votre expérience de bien-être.

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L'excellence jusque dans les moindres détails.

Massage

Chez Holmes Place Suisse, le massage s'intègre harmonieusement à votre quête de bien-être et de récupération. Offrez-vous un instant de détente grâce à nos massages professionnels, pensés pour compléter votre parcours de fitness et d’épanouissement personnel. Nos thérapeutes expérimenté·e·s vous proposent une sélection de soins personnalisés : que ce soit des massages classiques, sportifs, relaxants ou régénérants, chaque séance est adaptée à vos besoins, que ce soit après l’effort ou simplement pour vous recentrer.

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Espaces d'Entraînement

Entraînez-vous selon vos envies grâce à des équipements haut de gamme, des espaces fonctionnels, et un accompagnement personnalisé centré sur vos besoins.

Nos équipements

Accédez aux dernières technologies d'entraînement et de récupération, au cœur de Genève.

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Badenerstrasse 420, 8004 Zürich

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4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva

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4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne

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Seestrasse 97, 8942 Oberrieden