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Chez Holmes Place Oberrieden, le coaching personnalisé dépasse le simple encadrement sportif pour devenir une approche sur mesure, personnelle et évolutive. Nos entraîneurs certifiés évaluent vos besoins, vos capacités et vos ambitions afin de créer un plan personnalisé. Que ce soit pour renforcer votre masse musculaire, améliorer votre posture, accroître votre endurance, réguler votre poids ou simplement reprendre une activité physique en toute sécurité, votre coach vous guide à chaque étape, dans un cadre exclusif au bord du lac. Chaque séance est conçue pour optimiser vos résultats, nourrir votre motivation et ajuster votre progression à votre rythme, le tout dans une ambiance élégante et apaisante.
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Nous sommes convaincus qu'une vie épanouie se nourrit d'un équilibre sain, offrant longévité, bonheur intense et harmonie intérieure. Bienvenue dans notre communauté, riche en énergie et en vitalité!
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Chez Holmes Place Suisse, le Body Scan vous permet de découvrir en détail votre composition corporelle, de la répartition musculaire au pourcentage de masse grasse. Cette évaluation précise pose les fondations d’un programme d’entraînement et de nutrition sur mesure, tout en vous offrant une visibilité claire sur vos progrès au fil du temps.
Chez Holmes Place Suisse, le Cardio Scan évalue avec précision la variabilité de votre fréquence cardiaque, le niveau de stress et votre santé cardiaque. Cet outil est essentiel pour détecter précocement d'éventuels risques et optimiser votre programme d'entraînement. Il s'adresse à ceux qui désirent garder un œil attentif sur leur bien-être cardiovasculaire.
Chez Holmes Place Suisse, nos experts élaborent des programmes d’entraînement personnalisés en fonction de votre analyse corporelle et de vos objectifs. Que votre souhait soit de renforcer votre musculature, de perdre du poids ou d'améliorer votre condition physique, vous progressez de manière ciblée, efficace et pérenne, grâce à un accompagnement sur mesure.
Chez Holmes Place Oberrieden, explorez des espaces variés et parfaitement équipés : poids libres, machines Technogym, TRX, Pilates Reformer et espace de récupération. L'environnement idéal pour évoluer à votre rythme.
Erleben Sie Holmes Place ganz nach Ihren Wünschen: Buchen Sie eine Clubtour, entdecken Sie unser aktuelles Angebot oder werden Sie direkt Mitglied. Erstklassige Standorte, Services und Einrichtungen warten auf Sie – entdecken Sie mehr über unsere Clubs!
Unsere Standorte
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne
5th & 6th Floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich
Seestrasse 97, 8942 Oberrieden
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