Les Mills

Motivierend, kraftvoll, wissenschaftlich fundiert
Erleben Sie den Unterschied bei Holmes Place.
Mitglied werden

Entdecken Sie unser

Les Mills

Erleben Sie die international renommierten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place. Ob BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ oder andere Formate: Diese Kurse vereinen mitreißende Musik, innovative Trainingskonzepte und top-ausgebildete Trainer:innen für ein Workout, das begeistert und nachhaltig wirkt. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier findet jeder das passende Format, um Fitness neu zu erleben.

LES MILS SPRINT

  • 30 Minuten HIIT auf dem Bike
  • Kurze, intensive Intervalle
  • Maximale Fettverbrennung
  • Bein- & Herztraining in einem
  • Motivierende Musikbegleitung
  • LES MILLS TONE™

  • Cardio, Kraft & Core kombiniert
  • Abwechslungsreiche Workouts
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet
  • Musikgesteuert & motivierend
  • Professionell begleitet
  • LES MILLS GRIT™ STRENGTH

  • HIIT mit Gewichten
  • Stärkt & definiert
  • Ideal für Muskelaufbau
  • Push durch Power-Musik
  • Intensiv betreut
  • LES MILLS GRIT™ CARDIO

  • Explosives Intervalltraining
  • Schnelligkeit & Athletik
  • Kurz & intensiv
  • Maximale Leistungssteigerung
  • Top-Instruktor:innen
  • LES MILLS GRIT™ ATHLETIC

  • Gezieltes Core-Workout
  • Wissenschaftlich fundiert
  • Stärkung der Körpermitte
  • Kurz & wirkungsvoll
  • Zertifizierte Trainer:innen
  • LES MILLS CORE™

  • Ballett trifft Fitness
  • Formt & stärkt gezielt
  • Verbessert Haltung
  • Musikalisch geführt
  • Premium-Coaching inklusive
  • LES MILLS BARRE

  • Tanzen mit lateinamerikanischem Flair
  • Choreos für jedes Level
  • Cardio & Koordination
  • Stimmungsvolle Musik
  • Energiegeladenes Gruppenerlebnis
  • WERDEN SIE MITGLIED BEI HOLMES PLACE

    JETZT MITGLIED WERDEN UND VON UNSEREM SONDERANGEBOT PROFITIEREN
    JETZT ANMELDEN

    Conditioning

    Erleben Sie die international renommierten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place. Ob BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ oder andere Formate: Diese Kurse vereinen mitreißende Musik, innovative Trainingskonzepte und top-ausgebildete Trainer:innen für ein Workout, das begeistert und nachhaltig wirkt. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier findet jeder das passende Format, um Fitness neu zu erleben.

    ENTDECKEN SIE UNSERE CLUBS

    Cycling Kurse

    Fordere dich selbst heraus mit intensiven Indoor-Cycling-Sessions. Von Ausdauerfahrten bis hin zu explosiven Sprints – unsere Cycling-Kurse motivieren mit mitreißender Musik und professionellem Coaching.

    ENTDECKEN SIE UNSERE CLUBS

    ihre reise beginnt hier.

    Holmes Place Membership

    Mitgliedschaft
    Starten und
    losleben.

    Probieren Sie unseren Premium Fitness Club mit unseren Pässen aus. Wenn Sie sich am Ende Ihrer Probezeit entscheiden, Mitglied zuwerden, geniessen Sie die folgenden Vorteile.

    ENTDECKEN SIE UNSERE CLUBS
    21.04
    -
    27.04
    April
    /
    Woche 17
    Club Auswählen
    Kurs Auswählen
    Thank you! Your submission has been received!
    Oops! Something went wrong while submitting the form.
    MonTAG
    21 April
    DIENSTAG
    22 April
    MITTWOCH
    23 April
    DONNERSTAG
    24 April
    FREITAG
    25 April
    SAMSTAG
    26 April
    SONNTAG
    27 April
    MorGENS
    NACHMITTAGS
    ABENDS