SUNDAY RESET YOGA

À la fin de votre semaine, prenez consciemment un peu de temps libre et plongez dans un espace de paix et de pleine conscience. Ce cours de yoga de 75 minutes avec Kristina vous invite à ralentir, à détendre votre corps et à renouer avec votre respiration. Grâce à des mouvements doux, à des positions maintenues plus longtemps et à des périodes de repos régénératrices, vous pouvez relâcher les tensions et calmer votre système nerveux. Attendez-vous à une séance d'entraînement apaisante qui vous aidera à être plus présente, équilibrée et prête pour la semaine à venir.

En tant que membre vous pouvez vous inscrire comme d’habitude à cet événement via notre portail de réservation.