SONNTAGS-RESET YOGA

Nehmen Sie sich am Ende Ihrer Woche bewusst eine Auszeit und tauchen Sie ein in einen Raum der Ruhe und Achtsamkeit. Diese 75-minütige Yogaklasse mit Kristina lädt Sie ein, das Tempo zu verlangsamen, den Körper zu entspannen und sich wieder mit Ihrem Atem zu verbinden. Durch sanfte Bewegungen, länger gehaltene Positionen und regenerative Ruhephasen können Sie Spannungen lösen und Ihr Nervensystem beruhigen. Freuen Sie sich auf eine wohltuende, erdende Praxis, die Ihnen hilft, präsenter, ausgeglichener und bereit für die kommende Woche zu sein.

Als Mitglied dürfen Sie sich wie gewohnt in unserem Buchungsportal für diesen Event anmelden.