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Chez Holmes Place Lausanne, notre service de personal training dépasse le simple cadre sportif. Nos coachs professionnels prennent le temps de vous connaître, d’analyser vos besoins et d’élaborer avec vous un programme sur mesure. Chaque session est conçue pour vous faire progresser efficacement et en toute sécurité, dans un environnement d'exception. Que ce soit pour améliorer votre forme physique, perdre du poids, gagner en force ou retrouver confiance après une blessure, votre coach vous guide à chaque étape avec expertise, motivation et soin. Grâce à une approche globale alliant entraînement, récupération et hygiène de vie, le personal training devient un moteur de changement durable – pour un bien-être profond et des résultats visibles.
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Nous sommes convaincus qu'une vie épanouie se nourrit d'un équilibre sain, offrant longévité, bonheur intense et harmonie intérieure. Bienvenue dans notre communauté, riche en énergie et en vitalité!
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Chez Holmes Place Suisse, le Body Scan vous permet de découvrir en détail votre composition corporelle, de la répartition musculaire au pourcentage de masse grasse. Cette évaluation précise pose les fondations d’un programme d’entraînement et de nutrition sur mesure, tout en vous offrant une visibilité claire sur vos progrès au fil du temps.
Chez Holmes Place Suisse, le Cardio Scan évalue avec précision la variabilité de votre fréquence cardiaque, le niveau de stress et votre santé cardiaque. Cet outil est essentiel pour détecter précocement d'éventuels risques et optimiser votre programme d'entraînement. Il s'adresse à ceux qui désirent garder un œil attentif sur leur bien-être cardiovasculaire.
Chez Holmes Place Suisse, nos experts élaborent des programmes d’entraînement personnalisés en fonction de votre analyse corporelle et de vos objectifs. Que votre souhait soit de renforcer votre musculature, de perdre du poids ou d'améliorer votre condition physique, vous progressez de manière ciblée, efficace et pérenne, grâce à un accompagnement sur mesure.
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Chez Holmes Place Lausanne, explorez des espaces d'entraînement modernes et diversifiés : musculation, zones fonctionnelles, Pilates Reformer, stretching, et entraînement en extérieur – tout est conçu pour accompagner votre évolution.
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Erleben Sie Holmes Place ganz nach Ihren Wünschen: Buchen Sie eine Clubtour, entdecken Sie unser aktuelles Angebot oder werden Sie direkt Mitglied. Erstklassige Standorte, Services und Einrichtungen warten auf Sie – entdecken Sie mehr über unsere Clubs!
Unsere Standorte
Badenerstrasse 420, 8004 Zürich
4ème étage Globus, Rue du Rhône 50, 1204 Geneva
4ème étape Globus, rue de la Mercerie 12, 1003 Lausanne
5th & 6th Floor Jelmoli, Steinmühleplatz 1, 8001 Zürich
Seestrasse 97, 8942 Oberrieden
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