PILATES: RÜCKEN UND HALTUNG

Kommen Sie zu Kristina für diese besondere Pilates-Session, die Ihnen hilft, aufrechter zu stehen, sich besser zu bewegen und sich stärker zu fühlen. Der Fokus liegt auf einer verbesserten Haltung, einem kräftigen Rücken und dem Lösen von Verspannungen durch bewusste, kontrollierte Bewegungen.

Ideal, wenn Sie viel sitzen oder Ihren Körper ausgerichteter und schmerzfreier unterstützen möchten. Verlassen Sie die Session mit einem Gefühl von Balance, Leichtigkeit und neuer Frische.

Kosten für Nichtmitglieder: CHF 35

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