HATHA YOGA ZUR STÄRKUNG DER WIRBELSÄULE

Eine Hatha-Yoga-Stunde mit Borja, die der Gesundheit der Wirbelsäule gewidmet ist. Wir erkunden die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Unterstützung durch die Rumpfmuskulatur und sanfte Rückbeugen, um Spannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und einen starken, belastbaren Rücken aufzubauen. Perfekt für Menschen, die viel sitzen, unter Rückenverspannungen leiden oder ihre Wirbelsäule auf eine sichere und bewusste Weise bewegen möchten.

Kosten für Nicht-Mitglieder: 35.-

Als Mitglied dürfen Sie sich wie gewohnt in unserem Buchungsportal für diesen Event anmelden.

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